problema
Analizzare un problema significa capire le cause che lo hanno generato e trovare una soluzione. Se un problema si ripresenta periodicamente forse è probabile che qualcosa sia sfuggito al controllo.. Ricapitolando. ProblemaOttobre mese del kg di troppo. Ciclicamente ogni anno nel periodo di ottobre mi trovo a dover fare i conti con il kg di adiposità, alle quali non sono generalmente abituata, che vanno a localizzarsi proprio lì dove non vorrei e che mi causano una sindrome da “attenzione pericolo specchio” con gravi conseguenze psico-depressive alle quali posso metter fine solo con le maniere forti..CauseLe cause scatenanti di questo accumulo di cellule così antipatiche sono derivanti da numerosi fattori quali:
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- aperitiv: momento top per la socializzazione, per il networking, e per scaricare lo stress derivante da giornate lavorative troppo piene e troppo poco entusiasmanti. Momento di-vino, ma anche di spritz, di americani..
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- dinner: che sia in casa con amici, in casa di amici, in enoteca o nel localino cool del momento, la cena basata su attento bilanciamento di proteine carboidrati e grassi, a volte (spesso) sii sbilancia sfavore di carboidrati un po’ poco semplici quali composti derivanti da uvaggi di varia natura comunemente denominati VINI che, per quanto delizino palati e conversazioni, si rivelano amici del muscolo dorsale coprendolo di tenere coccole..
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- after dinner: aggiungendo ai precedenti fattori un mix di rhum accompagnato, a seconda dell’umore e della situazione, da cola piuttosto che pera o in alternativa zucchero di canna finemente amalgamato con fogli di menta fresca, ecco che la festa delle cellule inizia a scatenarsi a ritmo di disco music
Se i fattori diventano costanti e ripetitivi nel corso della settimana nulla vale la sessione giornaliera in palestra e barretta Enerzona in pausa pranzo. Rimedi Unico ed essenziale rimedio dieta ferrea.. esiste un unico problema: e chi ce la fa a fare aperitivi, cene e dopo cena a base di acqua?
bitunicode ha risposto:
e no! si brucia in tanti modi…just su che se ti inmpegni…!! ciok!
Ottobre 19, 2007 at 11:24 am. Permalink.
genie ha risposto:
stesso problema…un’estate di bagordi si fa sentire…poi non so tu, ma quando son rilassata senza troppi stress da lavoro-famiglia-uomini il mio metabolismo va in letargo e tutto ciò che introduco non viene bruciato, ma accumulato…ci vorrebbe qualche emozione…
Ottobre 19, 2007 at 11:32 am. Permalink.
Michela ha risposto:
sessione GIORNALIERA in palestraaaaaa??
Maro’ che costanza! … Guardo mesta il mio rotolo de coppa lombare e mi sento tremendamente in colpa…
Ottobre 19, 2007 at 11:44 am. Permalink.
misia ha risposto:
secondo me i chili in più servono in inverno..coprono..con questo freddo….:)
Ottobre 19, 2007 at 11:56 am. Permalink.
paolo ha risposto:
Io non mi preoccuperei troppo Just. I problemi, non solo il tuo, possono dividersi in due categorie. Quelli per i quali esiste una soluzione e allora di cosa ti preoccupi? Prima o poi, brava come sei e anche motivata, la troverai. Poi ci sono quelli per i quali non esiste una soluzione; in questo caso e a maggior ragione perché ti dovresti preoccupare per un problema che non ha soluzione? Smplicemente non ci puoi fare nulla.
Ottobre 19, 2007 at 1:05 pm. Permalink.
Night Nurse ha risposto:
..e per questo che io ho tutto “quell’ammmore” (modo gentile per chiamare la ciccetta) tutto intorno al mio corpicino!!!..almeno cadi sul morbido!
Ottobre 19, 2007 at 1:11 pm. Permalink.
Captain Roadie ha risposto:
No cara!!!
dai!!!
la palestra quotidiana fa!!!
se non ci fosse sarebbe un disastro, poi fino a natale bisogna godersela, con qualche chiletto in più che fa, li mettono su tutti.
Io ne sto approfittando per aumentare un po’ la massa, mangio un totale di cose, e ho raddoppiato gli allenamenti.
Se prima facevi una sessione di 40 minuti ora ne fai una da un ora e gli aperitivi di troppo si sciolgono…
Ottobre 19, 2007 at 4:11 pm. Permalink.
JUST ha risposto:
ragazzi vengo da una serata (anzi da 3 serate) troppo godereccia.. e quindi ne risento ancora..
Ottobre 19, 2007 at 4:18 pm. Permalink.
Captain Roadie ha risposto:
Vasco cantava, “vado al massimo! vado a gonfie vele!”
Ottobre 19, 2007 at 4:23 pm. Permalink.
JUST ha risposto:
se non la smetto vado davvero a “gonfie” vele!!
Ottobre 19, 2007 at 4:30 pm. Permalink.
lois lane ha risposto:
eh..elimina il carboidrato..
il vino lascialo sennòpoi mi soffri di sindrome d’abbandono.
Ottobre 19, 2007 at 6:04 pm. Permalink.
Captain Roadie ha risposto:
Qui ci vuole un fenilalanina party!
Ottobre 19, 2007 at 6:18 pm. Permalink.