insonnia
Dopo una notte insonne ho realizzato che:
- che quando faccio serata la colpa del coma mattutino non è attribuibile ad aperitivi, moijto, drink vari ed eventuali ma è opera esclusiva delle ore dormite (ieri sera ero sobrissima!)
- non devo più mangiare la pizza di sera o nel caso in cui non ci sia alternativa devo ingaggiare Grisù (ormai sarà diventato grande e farà il pompiere) per fare spengere la mia sete
- Se non prendo sonno devo leggere all’infinito almeno non perdo tempo a rigirarmi sotto le coperte pensato che nel frattempo avrei potuto terminare il mio libro (mi mancano solo 30 pp)
- Sono fatta per vivere di notte e non di giorno
- Devo ricominciare con la cura estiva “melatonina+guaranà” (che una smorza gli effetti dell’altro e vv)
- Se per tutti “aprile è dolce dormire” io rappresento sempre l’eccezione alla regola
- Già sono a un livello di saturazione circa la tolleranza a questo posto.. se ci metto la mancanza di sonno la sopportazione diventa pari a zero.
- Se inizio adesso a soffrire di insonnia quando sarò in età avanzata dovrò andare a vivere al polo nord dove le ore di “buio” sono in versione ridotta
- Stasera andrò a letto con le galline.. forse..